健康養生生活館，孕婦發燒 應對孕媽發燒的良方

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孕期，孕婦發燒是件很頭疼的事，既不能掛水又不能吃藥，如果不及時的退燒將會給胎寶寶帶來不必要的傷害。那麼，孕婦發燒怎麼辦呢?孕婦發燒怎麼退燒效果好呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦發燒如何退燒吧!

如果准媽媽發燒之後，我們應該採用什麼方法來幫助退燒呢?下面，我們一起到下文中看看吧！

一、孕期發燒如何退燒——物理方法降溫

如果孕婦的身體溫度沒有高過38.5度，這個時候不需要服藥。因為這個時候溫度還不是很高，對胎兒沒有很大影響，只要進行物理降溫就可以解決問題。常見的物理降溫有使用冰袋敷血管集中的地方、用熱水泡腳增強血液迴圈、進行沖澡蒸發身體表皮溫度、用退熱貼退熱等等。

1、冷敷

在血管集中的地方進行冰敷，主要是降低血液的溫度，以此來降低體溫。冰敷的時候可以使用冰袋，如果沒有，也可以使用在冰箱中冰過的冷毛巾，可以多準備幾條，替換使用。

2、沖澡擦身

這個方法主要是靠身體表面水分的蒸發來降低身體溫度。但是在沖澡的時候要注意不要受涼、防止感冒，使發燒的情況更加嚴重。

3、熱水泡腳

用熱水泡腳主要是為了加快身體血液的迴圈，增加身體代謝機能，就可以緩解發燒的症狀。

二、謹慎用藥

孕期是一個比較特殊的時期，不能夠隨便用藥，但這並不代表懷孕期間就不能用藥，我們要有一個原則，就是當發燒給母體和胚胎帶來的危害比用藥本身帶來的危害更大時，我們就得選擇用藥。

懷孕期間如果發燒，嚴重的會影響嬰兒的健康發育，所以我們應該在醫生的指導下，謹慎地使用藥物。一般來說建議用中藥，因為中藥的副作用比較小，對於身體的危害也比較小。

三、孕期發燒吃什麼藥

孕期發燒用藥，一定要遵照醫囑，不能自己隨便用藥，在懷孕階段很多藥是禁用的，所以需要在醫生指導下進行服藥。

孕婦發燒怎麼辦

孕婦處於特殊的時期，身體機能各方面都比較特殊。這時候如果出現發燒的症狀，那就是比較麻煩的事兒，因為害怕影響到寶寶的發育，所以很多時候孕婦不知道如何是好，下面，我們來看看一些建議。

1、找到發燒的原因，同時增強身體抵抗力

一般來說孕婦發燒的原因有的是因為感冒的炎症引起的，有的是病毒性的發燒。另外一方面就是要注意休息和營養的補充。發燒的時候，身體抵抗力本身就比較差，而且會有頭暈乏力的症狀，這個時候更應該注意休息，補充營養，增強身體的抗病能力。

2、注意使用物理降溫

孕婦發燒的時候，進行適度的退燒措施是有必要的。因為發燒會影響母體和胚胎的健康，所以應該採取對人體沒有傷害的物理降溫方法進行適度降溫。一般可以用溫水沖澡，或是用溫毛巾不斷擦拭身體，將體表的溫度帶走，貼上退熱貼，或是用冰袋進行冰敷等。

3、醫院就醫

發燒溫度過高，或是高燒不退時，要及時到醫院就醫，檢查發燒的原因，排除其它的一些併發症，並且在醫生的指導下進行合理的治療，找出病因對症下藥。千萬不要認為發燒是小事情而不去醫院檢查，這樣有時候會傷害胎兒的健康。

4、忌私自用藥

孕婦發燒的時候不能夠在沒有醫生指導的情況下，私自用藥進行退燒。這主要是因為懷孕期間藥物不能隨便用，部分藥物會影響胎兒的健康發育。還有一個原因是發燒以後，沒有找到病因，只是一味地想要退燒並不是科學的退燒方法，應該先找到發燒的病原體，然後再科學用藥。

孕婦發燒不要怕，簡單快速的退燒法

1、經常擤鼻涕

經常擤鼻涕是重要的，千萬不要回吸鼻涕，因為這樣可以將細菌擤出來，而不是留在體內繼續感染。擤鼻涕時千萬不用力擤，以免造成耳痛。

2、鹽水沖洗鼻子

用溫水混合1/4匙的鹽和1/4匙的髮粉，然後使用鼻腔沖洗器將鹽水沖進鼻孔，按住一個鼻孔讓水沖進去再流出來，一個鼻孔重複兩三次再換另一個。

3、保暖以及休息

保暖和休息可以提升身體的能量去對抗發燒。人體的免疫系統會對抗發燒、感冒和流感，這使的身體非常虛弱，因此需要休息。

4、經常性的漱口

為了減少喉嚨痛可以經常漱口。可以使用淡鹽水或是茶，也可以使用檸檬片混合蜂蜜，這些都可以滋潤咽喉，暫時紓解疼痛。

5、喝熱薑茶熱飲

孕婦發燒的話可以喝一些熱飲像是薑茶和藥草茶。熱飲可以舒緩發炎的鼻膜，減少鼻腔充血，防止脫水。但要避免柑橘茶，因為它有通經的效能。

6、沖洗個熱水浴

洗一個熱氣騰騰的淋浴可以滋潤鼻腔，有助於放鬆。如果妳因為流感洗熱水浴而頭暈，那就坐下，使用擦澡。

7、醒腦薄荷藥膏

在鼻子和胸部擦拭薄荷藥膏可以舒緩充血的鼻腔，以及鼻腔受刺激的皮膚，減少因為不斷擦拭和摩擦造成的鼻子刺痛。

8、使用冰袋冰敷

使用一個冰敷袋來降低發燒的熱度。可以使用市面上販售的退熱貼，也可以使用小包裝的冰凍豌豆來當自製的冰袋。

9、墊高頭部高度

將頭部墊高可以舒緩充血的鼻腔。可以利用額外的枕頭來墊高，或是使用軟的毛毯來墊高，避免墊的太高而脖子僵硬。

10、提高免疫食物

吃可以提高免疫力的食物，像是香蕉和米飯。維生素C也可以提高免疫力來對抗流感。紅莓可以防止細菌沾黏膀胱，洋蔥可以防止支氣管炎和肺炎等。

結語：孕期，孕婦最擔心的就是感冒發燒了，生怕會傷害到胎寶寶。以上分享了有關孕婦發燒怎麼辦以及孕婦發燒如何退燒效果好，希望通過本文的分享能夠幫助到發燒的孕媽媽們，祝你們身體健康！

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