酵素居然這麼神奇 既可減肥又可美容

酵素能夠説明身體各方面保持平衡狀態，因為酵素能夠使體內的血液呈弱鹼性從而幫助清除體內殘留堆積的廢物，保持腸內細菌平衡，增強身體抵抗力等方面讓身體內環境維持平衡。

最近微博和朋友圈都掀起了一股酵素風潮，宣稱酵素既可美容又可減肥，功效十分地神奇。那麼酵素的成分主要都有哪些呢？是不是真的像廣告推廣上說的那麼神奇。首先從酵素這個名字的來源說起，酵素其實是日語中的一個詞彙，中文簡譯就是酶的意思。

那酵素對我們的身體是否真的有好處？從醫學角度來講，酶是維持身體正常運轉所必不可少的因素，對機體進行正常排毒方面起到了積極的作用。加入身體中缺少了酶，就會引發一系列疾病的產生。例如腸道中缺少幫助消化的酶就會導致消化系統紊亂。

食用人體裡的酵素就如同酶一樣，可以幫助腸道進行消化。對於正在減肥的女性朋友來講，必定會抵抗不住美食的誘惑。在吃了不少的食物之後，又會懊惱自己吃了太多。那麼酵素就可以幫助你解決這樣的煩惱，它可以促進腸道的消化吸收，加速身體的排毒。

在購買酵素的時候我們不能一味地聽從廣告上面的宣傳，在廣告中會誇大酵素的功能從而引導消費者盲目地進行消費。很多商家會偷換概念把酵素和身體所有的酶進行等同，其實並非如此。酵素的效果並沒有廣告中所說的包治百病那樣神奇。

以正確的心態去食用酵素即可以達到預期想要的效果，酵素中含有多種人體所需的維生素和氨基酸。在吃飯時可隨餐使用，炎熱的夏季鮮榨果汁是必不可少的，將酵素加入到果汁裡一起喝可以保持酵素的活性。【原創未經允許，謝絕轉載！】