健康食譜

教你如何自製奶油霜淇淋 外面那些帶牌子超貴的都弱爆了

霜淇淋是一種極具誘惑力的美味冷凍乳製品。冰淇淋是有營養價值的。富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質,具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸鹼度的功能。

可以說大人小孩都是喜歡吃霜淇淋的,無奈外面賣的霜淇淋都比較貴,小編我就給大家分享一下,如何自己在家做霜淇淋吧。

淡奶油300克、雞蛋黃3個 、牛奶220克、白砂糖100克

1.各種材料要準備好。淡奶油要冷藏保存,便於稍後打發。

2.蛋黃加糖攪拌均勻,蛋黃攪至微發。

3.牛奶煮至微沸,沖入蛋黃中,邊沖邊攪拌,然後倒回奶鍋回煮,煮到稍稍濃稠離火,切記一定要不停攪拌,不要糊底。

4.淡奶油加2滴香草精打發至中性。(隔冰水打發效果好)

5.蛋黃糊冷卻後,和淡奶油混合在一起。

6.裝入容器中,放冰箱冷凍即可。

7.吃的時候挖出來個球就好了。