肺熱如何預防 推薦4個方法

肺的重要作用不需要說我們也應該清楚，如果肺部出現病變可能對身體影響很大，那麼肺熱是肺部的病變嗎？回答是肯定的，肺熱就是一種肺部病變情況。那麼要怎麼預防肺熱呢？

肺熱如何預防

1、注意飲食，多飲水

水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。

2、可以適當選用一些中成藥

如清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、七珍丹，還可以選用防風通聖丸或黃連上清丸。

3、可服用一些涼茶

因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。

4、可具有清熱解毒、通便作用的小驗方

麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預防感冒服用。

肺熱的症狀有哪些

1、眼屎

早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。

2、口氣重

就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。

3、咽痛

咽部幹痛，扁桃體紅腫。

4、口唇發紅

像塗了口紅一樣，紅豔豔的。

5、大便幹硬，大便臭

大便幹硬難下，有的兒童大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的兒童兩天一次大便或數日一次，有的幹結如羊屎，呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。

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