健康食譜

只要有水果就能做成的冰棒,以後在家做就好了,幾分鐘就能搞定

夏季很多人都喜歡吃冰淇淋冰棒等等,那今天就來分享一種水果冰棒的做法,讓你的夏天不出門就能吃上安全美味的冰棒。

1. 將水果切成小塊備用

2. 水果塊放入冰棒模

3. 倒入椰子水

4. 冷凍4小時以上即可

小貼士:

早上什麼都不吃就吃冰棒不好,因為從中醫理論上來說,人體是個平衡體,陰陽平衡,則百病不生,冷熱平衡,就不會感冒。