寶寶喜歡吃雪糕，夏季雪糕怎麼吃才能對身體無害

【六一兒童網導讀】雪糕在炎熱的季節最受歡迎，關鍵在於雪糕的口味種類繁多，吃起來口感好，還能讓人體降溫，給予人體補充一定的水分，尤其是許多寶寶非常喜歡吃雪糕。可家長們對於孩子吃雪糕太多有什麼危害不是非常清楚，夏季雪糕怎麼吃才能對身體無害，現在就為大家做個介紹吧。

雪糕的危害主要有以下幾個方面：

1、雪糕裡面含有大量的糖分。雪糕的特點就是一個甜字，裡面含有大量的糖分。孩子常吃雪糕就等於變相的給身體大量的補充糖分，會造成體內血糖升高，導致孩子不想吃飯。

2、常吃雪糕對孩子的胃不好。雪糕需要在很低的溫度下面保存，而人體遠比身體的溫度低，兩者之間的溫差很大。常吃雪糕造成孩子胃裡面的黏膜血管不斷收縮，使得胃裡面的黏膜變得很薄，進而影響到孩子的胃功能正常運行。

3、雪糕裡面含有的脂肪非常多。孩子身體對於脂肪的消化有一個限度，由於雪糕裡面含有的脂肪非常多，許多孩子吃的太多難以消化掉，使得孩子容易發胖。

4、吃雪糕過多容易造成孩子腹瀉。由於雪糕溫度太低，很多孩子不注意節制，吃太多的雪糕容易造成孩子發生腹瀉，甚至有的嚴重者住院。

孩子在吃雪糕的時候，家長應該注意這四個方面。

1、孩子吃雪糕要與吃飯的時間有一段間隔。有的孩子吃雪糕的時候往往是快要吃飯了，或者是剛剛吃完飯就吃雪糕，這種習慣非常不好。孩子如果吃雪糕，家長儘量讓孩子上午或者下午的時間吃一個。

2、家長要控制孩子吃雪糕的數量。大家吃雪糕都有一個體會，吃了一個還想吃，孩子們肯定深有同感。家長一定要控制孩子吃雪糕的數量，不要讓孩子每天吃過多的雪糕。

3、家長不要讓孩子吃的太快。許多孩子從外面回來感到很熱的時候，總是會迫不及待的取出一個雪糕大口的吃，吃雪糕太快造成體內血管急劇收縮，非常不利於身體。家長一定要告訴孩子，吃雪糕太快會影響身體的健康。

孩子吃雪糕一定要適量，家長千萬不能由著孩子的性子來，孩子長期大量的吃雪糕可以說是百害而無一利，會給孩子的身體造成影響。如果各位家長還有什麼想法和建議，可以在下面留言做個交流。