美女明星消滅雙下巴有絕招

雙下巴不僅讓我們苦惱，也讓那些美女明星們心煩。而隨著年齡的增長，皮膚逐漸鬆弛，女人就很容易出現雙下巴。不過，明星們對付雙下巴，可是有絕招的。

1、林熙蕾——平躺90度提腿

很多女生都有趟著看書的習慣，可你知道嗎?趟在床上看書很容易擠壓脖子，“卡”出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個小動作。你可以邊平躺看書，邊90度提腿，雖然這樣手會有點酸，但是不會擠出紋路和贅肉，也能順便鍛煉腿部線條，可謂一舉兩得。

2、李毓芬——蜜粉“抹掉”雙下巴

用蜜粉刷蘸取比膚色深兩號的粉餅，用衛生紙蘸一下餘粉，避免一次下手過重。由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點一點“修”掉雙下巴。可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置，這樣可以轉移對下巴肉的注意力，同時讓臉型看上去修長秀氣。

睡前收緊下巴練習小絕招

1、伸直舌頭，強化肌肉韌性

抬頭仰望，伸出舌頭並與水平線成90度直角。舌頭儘量向外伸出，同時保持這個姿勢30秒。

2、發聲練習，刺激下巴兩頰肌肉

保持抬頭仰望的姿勢，有節奏地大聲喊出a、i、u、e、o累計10次，可以有效刺激下巴周圍的肌肉群。

3、口腔開閉，恢復肌肉彈性

食指和中指抵住咬合關節，起到固定作用，避免下巴左右偏移。然後以啊的口型，大幅度開閉口腔30次。

4、上下運動，促進下巴頸部緊致

肩膀放平，下巴儘量往裡收縮，最好能貼緊身體。然後垂直抬頭，儘量繃直下巴並保持30秒。如此反復10次。

5、拇指按摩，勻稱下巴線條

沿下頜骨的骨側邊緣，從左至右、由下往上，用大拇指進行指壓按摩。這個區域是消除下巴贅肉最有效的部位。

其他小妙招——做面膜

材料：蛋清、檸檬、蜂蜜、牛奶。

蛋清、檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑，再加上針對性的按摩運動，雙下巴一定會消失得無影無蹤!!

Tips：由於使用了檸檬，最好不要白天做!因為檸檬具有光敏作用哦。