懷孕感冒不敢吃藥，教你幾款食療方幫你不藥而愈

【六一兒童網導讀】大家都知道，懷孕後是不能隨便吃藥的，否則可能會影響胎兒的發育，嚴重可導致胎兒的畸形，感冒是很多的朋友會患上的疾病，其中不乏有一些孕媽媽也中招了，懷孕感冒的話不妨喝下面的幾款食療方，可以讓感冒不藥而愈。

感冒一般會分為風寒感冒和風熱感冒，一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合各種情況作出判斷。

風寒感冒食療方

風寒感冒的主要症狀表現為發熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療應該辛溫，疏風散寒。

推薦食療菜一：紅糖姜棗湯

紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。三種材料加水共煮，水開後趁熱服用，具有驅風散寒的功效，適合感冒咳嗽者喝。

推薦食療菜二：豆豉紫蘇粥

紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片。三種材料清洗乾淨後放入鍋中加水熬煮成粥，將熟時加入豆豉和少許鹽，具有發汗解表的功效，適合風寒感冒者吃。

推薦食療菜三：蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。三種食材洗淨切段後加水放入鍋中煮成一碗湯，然後加少許鹽服用。蘿蔔蔥白湯具有宣肺解表的功效，適合畏寒怕冷、困倦疲乏、全身酸痛者喝。

風熱感冒食療方

風熱感冒一般表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。那麼風熱感冒的食療方又有哪些呢?

推薦食療菜一：西瓜番茄汁

番茄適量，洗淨去皮攪汁；西瓜挖瓤攪汁。兩者各取半杯，混合服用，每小時一次。西瓜性寒味甘，治一切熱症，以其配清熱涼血抑菌的番茄，對風熱感冒患者退熱，口乾咽痛效果良好。

推薦食療菜二：菜根綠豆甜湯

大白菜根4個，洗淨；綠豆適量，淘淨。放鍋內加水煮湯，投入冰糖30克，糖化後食用。白菜為甘平之品，能清熱止咳，再配甘涼解熱的綠豆以及鎮咳的冰糖，適用於風熱感冒咳嗽。

推薦食療菜三：大梨燉冰糖

大梨一個，洗淨連皮切碎。加冰糖適量，放碗內隔水燉服。梨性涼味甘微酸，以其配甘潤鎮咳的冰糖，尤適合風熱感冒者。

孕婦是一個特殊的群體，不慎患了感冒後，一旦處理不當，對自己和胎兒的健康都是非常的不利的，如果是輕微的感冒的話不妨試試小編上面介紹的幾款食療方，如果感冒比較嚴重的話最好是請教一下專業的醫生。