寶寶長大後高不高？就看這3個部位長不長，媽媽千萬別忽視！關係孩子的一輩子！

為人父母都希望寶寶將來高個兒、大長腿，在寶寶很小的時候，就開始觀察寶寶的長高趨勢。

很多人說寶寶將來高不高，看看孩子的父母就能預測個大概了。但這是不正確，矮個子父母生出高個兒孩子的例子並不少見；

其實寶寶將來高不高，從寶寶這3個身體部位就能看出來了！這才是比較科學的觀測方法哦！

1、手指

部分媽媽會發現，個子高的人手指都比較纖細修長，相對而言，個子矮的人手指都比較有肉，而且比較粗短。

而這主要是因為人的身體比例，一般個子高的人韌帶會被拉開，所以手指比較纖細，人也會比較高。

2、小腿

每個人的身體都是按比例分配的，小腿越長，孩子大長腿的幾率也就會越大，同樣孩子高個的可能也就越大。

一般正常情況下，小腿長的孩子，長大以後肯定是高個子，這是毋庸置疑的。

3、腳

身高和四肢發育有著一定聯繫，在孩子成長過程中，腳部是最早也是最晚停止發育的。

正常情況下，孩子在13歲左右，腳部會停止發育，這個時候，就可以根據孩子腳部大小來判斷孩子成年後的大概身高。

但這也並不太準確，因為也會出現小身高大個子的情況，這跟遺傳因素有一定聯繫。

當然，除了這些我們改變不了的遺傳因素，後天因素也需要我們好好的把握。

以上的方法都是根據一定資料來做出的預測身高方法，並不一定適合所有寶寶哦。

春季的4-6個月是孩子長高最快的季節，這個時候父母們都會給寶寶補充很多營養來為寶寶增高助力。父母們在這個時候千萬不要忘記一些水果也是可是幫助寶寶長高的，趕快來看一下吧。

吃什麼水果能長高

梨

梨是現實生活中最普遍的水果，它營養價值極高，最常見的功效它可以治療咳嗽。對骨骼的作用，它能夠保證骨骼細胞的健康，軟化血管，能夠促使血液將營養元素(如鈣質)輸送至骨骼，促進骨骼對營養的吸收，達到骨骼的正常生長，從而可以保障身體的進一步長高。

西梅

西梅是一種外來水果，原產於美國加州。西梅的營養價值在於含有豐富的維生素A、纖維素，及鐵、鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。它是一種強身健骨的理想水果，多吃不僅利於骨骼的健康生長，還不宜發胖，一舉二得。

火龍果

火龍果營養豐富，是一種低熱量、高纖維的水果。火龍果並非富鈣水果，但是它鋅、鉀、錳、維C等成分的含量比較高，這些都是維持骨細胞結構及其功能、促進骨骼生長必不可少的元素。除此之外對骨骼最大的功效就是能夠有效的增加骨密度，為身體能夠健康的長高打基礎。

為什麼吃水果可以促進長高

吃水果能保證人體所需要的維生素，所謂維生素是生命的泉源，維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C，是人體生長發育所必不可少的，而這些來大多來自於水果和蔬菜。水果可以幫助補充維生素，為長高起到一定的幫助。

想長高可以吃哪些食物

要想長高可以多補充蛋白質，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等