健康食譜

酸鮮墨魚仔的做法

現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於酸鮮墨魚仔的做法。

1.12新鮮的墨魚仔處理乾淨。

2.21在開水中汆燙下,起圈後撈出瀝幹水分。

3.1魚丸和魚豆腐稍微改刀切成塊。

4.2酸菜切成絲。

5.薑切片,蔥白蔥綠分開,小米椒和泡椒準備好。 切開幾個泡椒,更帶勁。

6.炒鍋中倒油,爆香薑片蔥白,泡椒和小米椒。

7.放入墨魚仔翻炒均勻後淋入料酒。

8.放入酸菜翻炒均勻。

9.放入魚丸和魚豆腐,淋一點泡椒水。

10.加適量水煮開。有高湯更好。

11.轉中火煮3分鐘,加一點點鹽和白胡椒粉調味,撒上蔥末即可。

看到這裡,千萬不要被上面介紹的酸鮮墨魚仔的做法而嚇到。雖然過程多了點,但是真正做起來卻是非常連貫的,那就趁著記憶猶新,趕緊去做做吧。