健康生活

被稱為“全科醫生”的蘋果,這個部位卻含有劇毒!

蘋果是生活中極其常見的一種水果,既被人稱為“全科醫生”、“全方位的健康水果”,也素有“一日一蘋果,醫生遠離我”的說法,但就是這個營養價值奇高的水果,它的這個部位卻含有劇毒!

蘋果的營養價值

蘋果的營養成分有維生素、有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷等微量元素,膳食纖維、蘋果酸等等,營養價值幾乎是所有蔬果的頂峰。

蘋果的這個部位有劇毒

蘋果雖然營養價值奇高,但是如果不小心吃到蘋果籽,卻有中毒隱患,因為蘋果籽裡面含有氰苷,這種物質如果遇酸或在生物酶的作用下,是會水解出劇毒氫氰酸的,如果被人體攝入的話,中毒的可能性極大。

小貼士

氰苷對熱是不穩定的,所以經過加熱,是能有效去除氰苷的,這也是為什麼吃煮熟的蘋果,營養價值更高的原因。還有一點就是,這種物質不存在蓄積性,攝入人體的話是可以被代謝掉的,所以也不用擔心自己會蓄積這種毒性,然後有生命危險。