老中醫：長期熬夜易患肝病，常吃這幾種食物，輕鬆給肝臟洗澡、解肝毒！

2017-05-27

無花果茶片有抗炎去腫的成效，關於熱症惹起的咽喉腫痛十分不錯，還有降血脂、防治冠心病，排肝毒的作用

無花果幹片

無花果具有很高的營養價值，食用無花果後，能使腸道各種有害物質被吸附，然後排出體外，能淨化腸道，促進有益菌類增殖，抑止血糖上升，維持正常膽固醇含量，疾速排出有毒物質

辣木籽含有一種生物鹼，經過這種生物鹼的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒才能的強大，會讓沉澱多年的斑痕消褪，解酒排肝毒效果顯著　

辣木子

早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。剝殼食內籽。讓宿便暢通，讓毒素遠離人體經過一夜的內迴圈，第二早普通都會將體內的毒素廢物經過大便的方式排出體外

絞股藍具有保肝護肝作用：能抑止肝臟和血漿的脂質過氧化反響，降低肝臟脂質氧化物含量，抑止四氯化碳所致的急性肝損傷，對肝細胞空泡變性、炎性侵潤、壞死等都有維護功用

野生七葉絞股藍純嫩葉新茶

絞股藍非茶之茶，在日本被譽為“福音草”，在國內被譽為“第二人參”、“人世仙草”等等，絞股藍的保健作用十分突出，倡議大家平常飲用絞股藍茶，不但能抗癌防腫瘤還能起到強身健體的作用

去肝火排肝毒明目

強力滅火器，組合花草茶，特別合適夏季和總愛熬夜的人群，具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢，是養肝護肝的佳品

苟杞子

含有胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等成效　

經常適量飲用還可以促進血液迴圈、促進細胞重生、降低血中膽固醇含量、避免動脈肝硬化，這對肝臟的養護也是極為有益的