中度近視眼怎麼恢復？

說起近視眼的這個現象，在目前確實是很常見的，近視眼的人群主要分佈是中學生，小學生以及大學生這三個群體，近視眼主要出現在學生的群體中，是因為現在學生大多數都會用眼疲勞過度，而且還需要長時間接觸電子產品，就會導致眼睛的角膜長時間疲勞出現近視眼的問題，一般在出現近視眼以後到了中期的階段恢復起來會比較複雜，那中度近視眼怎麼恢復比較好。

1、二十四小時內注意

睡眠以仰臥姿勢為佳，以免碰傷角膜。可能會有異物感或流淚，切忌用手揩擦、注意衛生。不要洗頭、淋浴。切勿使用眼部化妝品。另外，術後3-4小時內出現異物感、流淚現象屬正常現象。術後由於個體差異有些患者在當晚及次日會有疼痛感、異物感、難睜眼、流淚等正常反應。這是鐳射治療近視眼術後的護理工作之一。

2、一星期內注意

睡覺時戴眼罩保護眼睛，以免外力導致角膜瓣移位。禁煙、酒、檳榔，少吃刺激性強的食物。少看電視、電腦及書報，避免眼睛疲勞。為防止沙塵或異物入眼，可以戴太陽鏡、平光鏡或護眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。這是近視眼術後的注意事項之一。

3、一個月內注意

避免做劇烈運動或可傷及眼睛的活動。勿駕車或操作危險機器。一生中：注意衛生，避免用眼過度。

4、其它注意

（1）術後為防止灰塵、沙粒進入眼內，外出時可戴太陽鏡以作保護。

（2）術後根據手術方式戴眼罩或繃帶式隱形眼鏡至複查日，定期複查，按醫生要求滴用眼藥水，不可隨意增減滴藥次數或停藥。