健康生活

耳朵被耳屎堵住了怎麼辦?這樣清理很簡單

外耳道中會有耳垢的存在,如果沒有定期進行清理,很容易會越積越多而導致影響聽力。正常的清理是比較簡單的,使用棉棍就可以進行清理。如果耳垢比較硬的清理不了,那就需要找專業人士了。

1.用棉棍,輕輕在外耳道轉動,然後耳朵朝下,則耵聹可自行出來;儘量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳,一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點,可根據自己情況掌握。

3.如果長期不掏耳朵,則可能形成耵聹栓塞,這時,自己就很難掏出來了。

4.使用碳酸氫鈉滴耳液,把耳垢軟化,再用水沖洗耳道。

5.滴耳液的時候,儘量側躺著讓耳液充分的浸泡耳垢。

6.去正規醫院的耳鼻喉科,讓醫生用專業安全的方法清除耳垢。