健康生活

彎腰時腰疼怎麼回事,四種常見原因

如果在生活中發現自己彎腰的時候有腰疼的感覺,就要多注意了,因為正常健康的前提下是不會這樣的。需要考慮腰部是否有扭傷,是否有受傷後處理不當等行為,腰部出現異樣的情況應該要及時進行解決。

彎腰時腰痛的原因:

(1)急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。

(2)治療不及時、處理方法不當。

(3)長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。

(4)慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關係,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。