健康生活

薰衣草精油的作用與功效有哪些?

薰衣草是一種觀賞性非常高的植物,因為薰衣草的花朵非常的美麗耀眼,而且薰衣草含有一種芳香物質,深受女性的歡迎,薰衣草還可以用來煉製神奇的精油,功效十分的強大,下面就給大家講解一下薰衣草精油的作用與功效有哪些吧。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。

【有助睡眠】

將2滴薰衣草精油滴於棉花球上,將之置於枕頭內,令您帶笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果,對重度失眠者有相更好的協助。

【薰衣草淨身浴】

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。

【衣物防蟲】把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣櫃的幾個角落中,可助衣物防蟲,並給衣物帶來清新淡雅的香氣。

【家庭應急】

熏衣草對於燒燙、燙傷、灼傷,以及新創疤面的修復很有效。

【婦科抗菌】

消除痛經的方法:在月經來的前7天,每天晚上睡覺前,將薰衣草精油調和在媒介油裡,在下腹部和後腰部按摩。如果只是滴入薰衣草,比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。