孩子都愛吃的家常菜,好吃又有營養,這些菜自己在家做才好吃!
孩子都愛吃的家常菜,好吃又有營養,這些菜自己在家做才好吃!
可樂雞翅
食材:雞翅、大蔥、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可樂、糖、鹽
做法:
1.鍋中放水大火煮沸後,放入洗淨的雞翅焯燙2分鐘後撈出
2.用清水洗淨雞翅表面的浮沫後,在雞翅上劃幾刀瀝幹備用
3.將大蔥切段,姜去皮切片備用
4.鍋中倒入油,大火加熱至4成熱時,放入丁香、八角、花椒、桂皮炒香
5.把雞翅倒入鍋中,翻炒1分鐘後,倒入沒過雞翅的可樂和清水
6.再倒入老抽攪勻後,蓋上蓋子改成中火,燜煮20分鐘
7.打開蓋子,調入鹽,改成大火,煮約3分鐘,待湯汁粘稠即可出鍋
宮保雞丁
食材:雞胸脯肉、花生、蔥、幹辣椒、薑、蒜、食鹽、生抽、老抽、香醋、白糖、雞精、花椒粉、胡椒粉、料酒
做法:
1.將洗淨的雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁
2.雞丁用料酒一湯匙、食用油半湯匙、白胡椒半茶匙、鹽半茶匙、澱粉一茶匙,醃漬十分鐘入味
3.將蔥切段,幹辣椒切碎、薑蒜分別洗淨切碎
4.鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒變白,放入幹辣椒、蔥和花椒粉,炒出香味
5.再兌入提前調好的料汁,大火炒到雞丁粘稠乾鬆即可
6.光火後,拌入花生米炒勻即可出鍋
家常豆腐
食材:豆腐500g、木耳五六朵
調料:香菜少許、蒜2瓣、蔥段、油、生抽、白糖、雞精、生粉各適量
步驟:
1、豆腐在淡鹽水中煮二分鐘。
2、幹木耳泡發去蹄。
3、木耳在水中煮二分鐘。
4、豆腐切成三釐米厚的塊。
5、熱鍋倒油放一點鹽,一塊一塊放入豆腐這小火煎至兩面金黃色撈出。
6、鍋內留油,倒入蔥蒜爆香,倒入木耳翻炒。
7、倒入煎好的豆腐炒一分鐘。
8、倒入生粉、雞精、生抽、白糖加水勾芡。
9、裝盤放香菜。
豆角土豆燉牛肉
原料:
豆角,牛肉,土豆,花椒,八角,桂皮,幹辣椒,蔥,薑
做法:
1、土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;
2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,幹辣椒切段,蒜切片,蔥切段;
3、鍋中加少許油,燒熱後,放入土豆塊;
4、小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明,盛出待用;
5、另起鍋,加少許油,油燒熱後放入蒜片和幹辣椒段;
6、小火煸出香味後,放入牛肉;
7、炒至牛肉變色,倒入四季豆;
8、翻炒1分鐘,倒入已經煎好的土豆;
9、放入幹辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽;
10、炒勻後,再放入茶包袋和蔥段,加入清水,水位至食材的2/3處,大火燒開後,轉小火,加鍋蓋燉20分鐘即可。
地三鮮
材料:土豆1個,茄子2個,青椒1個,烹調油,醬油,糖,鹽,蔥花,蒜蓉,生粉,高湯各適量。
做法:
1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊。
2.鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用。
3.再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起。
4.以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒。
5.加入水生粉大火收汁即可。
家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源頭,也是地方風味菜系的組成基礎;家庭利用現有的調味品也可以炒制出來的菜肴。最新研究表明,吃家裡做的飯菜有助延長壽命。你有更好的家常菜做法不妨和大家分享一下,文章內容僅代表小編個人意見,也歡迎您在評論區和大家交流發表自己的不同意見。現在的人,山珍海味吃的多了,舌頭也刁鑽了,不論多麼鮮豔濃烈的味道都吃不出小時候的那口簡單的鮮美了,於是,這些傳統的美味愈發珍貴起來,最簡單的食材、最樸素的烹飪手法,往往能締造出那在舌尖魂牽夢縈的美味。