睡前1杯茶，有助清肝排毒，保肝護肝，預防肝硬化！

睡前1杯茶，有助清肝排毒，保肝護肝，預防肝硬化！

蒲公英茶

蒲公英含豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用， 能預防肝硬化的產生，是非常好的養肝茶。對於有慢性肝炎的朋友，每天喝上一杯，也有極好的輔助療效。

桑葚茶

桑葚幹有助於排肝毒抗肝炎，是護肝的利器，具有健脾暖肝、滋陰補血、補肝益腎的功效，桑葚幹來食用或者泡水喝，有助於清肝排毒，保護肝臟。

冬瓜荷

暴食暴飲，酒肉過多，是導致脂肪肝的原因之一。冬瓜荷葉茶有很有的去膩刮油消脂的功效，有助於減肥瘦身，冬瓜荷葉茶清熱解毒，是夏季減肥解暑的好茶飲。

菊花茶

菊花茶具有清肝火清新口氣的作用，還能疏肝解鬱。可以喝點薄荷桂花茶，可以調理腸胃，清新口氣，還能清肝排毒。