大姨媽來了，能不能洗頭呢？真的會刺激子宮嗎？

說起洗頭，一件再平常不過的事，可是在例假，這可是大事。因為有人說，月經期洗頭後果很嚴重!

經期洗頭刺激子宮?

女性在經期是很虛弱的，所以時刻要注意保暖，多喝熱水，如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。我們在洗頭髮時，水本身對頭皮就有刺激作用，更何況有時還會有風侵入，這時頭髮上的熱水就變涼，對頭皮的刺激就會加重，進而刺激到子宮，子宮產生收縮，長期下去就會導致痛經。

所以，最好經期不要洗頭髮，但是對於一些經期比較長的女性朋友，這幾乎是不可能的事。儘管如此，也不要在經期第一天洗頭。

經期洗頭要選對時間

經期對女性來說是很脆弱的一個時期，這期間洗澡、洗頭等會讓一部分女性出現痛經或其他病症。是否經期一定就只能蓬頭垢面呢?

生理期，血液迴圈比較差，洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。

另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病都會找上你。

正確的做法是：白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹幹。洗完頭如要馬上外出，可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。

現在你知道了吧，經期洗頭雖然不好，但是我們也做不到不洗的話，就可以選擇中午的時候洗。