粉塵過敏怎麼辦，有哪些方法？

有許多朋友的鼻子對粉塵會有過敏的現象，一遇到粉塵就會不斷的打噴嚏，極其難受。遇到這樣的情況，首先要遠離過敏源，到新鮮空氣的位置，再就是可以用鹽水進行洗鼻。

一: 打開門窗，空氣流通更暢順

1: 據介紹，寒冷天氣將門窗整天緊閉，由此帶來的空氣污染危害很大。因為人體新陳代謝過程中會產生500餘種化學物質，其中從呼吸道排出的有149種，其結果是使空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒等。在不通風的情況下可導致大腦供氧不足，出現頭暈、目眩和記憶力減退等現象。而且，長時間不通風還會造成室內過敏源濃度升高，增加過敏性疾病的發生率。

二: 適當補水

1: 冬季燥氣當令，易傷津液。冬季皮膚過敏往往因為乾燥缺水，所以預防皮膚過敏的重心應放在潤燥上。在護膚方面，應以溫和而偏微酸性、滋潤補水的潔面乳、護膚品為佳。潔面、護膚時不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。此外，避免在日曬、乾燥的環境下逗留過長時間。

三: 開窗暴曬可除塵蟎

1: 塵蟎是最常見的一種過敏源。塵蟎最常寄生在床墊和枕墊、被褥和衣服、地毯、沙發、窗簾甚至是絨毛玩具上。人體通常在睡覺時吸入，可導致數小時的黏膜充血，因此，很多人的過敏症狀特別是過敏性鼻炎在早晨時比較厲害。當飄浮在空氣中的塵蟎顆粒被人體吸入後，也會引起過敏，導致鼻部、呼吸道和眼睛的過敏反應。

2: 室外的新鮮空氣可以將室內的污染物稀釋掉，所以應經常打開窗戶讓室內空氣流動。每週把褥子、被子、枕頭拿到陽光下曬一曬，能緩解症狀。每週用50℃以上的熱水清洗所有床上用品一次，消除塵蟎及其糞便。避免使用地毯或選擇使用清洗方便的地毯，室內定期打掃和吸塵。百度搜“華人最好的除蟎機”，每天幫你快速殺滅蟎蟲。