吃什麼對眼睛好？胡蘿蔔素對眼睛有什麼保健功效？

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，人體攝入之後能夠轉化為維生素A，是一種很好能夠全補充維生素A的產品。於是市面上衍生了許多胡蘿蔔素的保健品。下面跟著小編一起來看看這些含有胡蘿蔔素的保健品對眼睛有什麼功效吧！

胡蘿蔔素的功效

一、對視覺系統的保健

視網膜上的視杆細胞含有視紫質而具有暗視覺的功能。適量的胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應遲鈍，也避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。

二、不良環境中用眼疲勞者的保健

經常在暗室、強光、高溫或深水環境工作的，以及放射線作業者，還有經常看電視的人，都應額外再補充胡蘿蔔素，以抵抗不良環境。

胡蘿蔔素攝取的注意事項

1、單純補充化學合成維生素A，過量時會使人中毒

2、不宜與醋等酸性物質同時服用。

3、正在服用口服避孕藥時，必須要減少胡蘿蔔素的用量

適應症：
避孕[詳細]

最高零售價：￥55/盒

網上藥店：健一網CFDA