健康生活

情人節送她一份“別樣”的玫瑰花

玫瑰是情人節不可缺少的禮物。玫瑰花不僅是象徵愛情的名花,也是療疾祛病的良藥,藥食俱佳。

《本草綱目拾遺》說它能“和血行血,理氣。治風痹、噤口痢、乳癰、腫毒初起、肝胃氣痛”。《食物本草》稱玫瑰花“主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽”。所以情人節不妨給她買點物美價廉又美容養生的玫瑰花幹品,過一個別樣的玫瑰情人節!

中醫認為,玫瑰花性微溫,味甘、辛,有行氣解鬱、和血散瘀之功,治療多種疾病。可採取泡茶、煎湯、浸酒、熬膏等多種內服法,亦可外用。

製作玫瑰面膜

取藥用玫瑰花粉,放入適量的水攪拌成糊狀(也可放入適量的蜂蜜或牛奶),塗抹於臉部。幹後用水洗淨即可。

功效:可去除黑斑,粉刺、青春痘、黑頭等。能美白,防止皺紋。與花泡茶同用效果更佳。

泡水喝

每次取藥用玫瑰花瓣,放入杯子中,用熱水沖泡10分鐘即可(可放入白糖或蜂蜜調味)。

功效:理氣解鬱、安撫情緒。可調理月經、便秘。治療口臭、減肥、改善體質。緩解工作壓力,舒緩心情,長期飲用可美容養顏,去除臉部雜物,滋潤全身皮膚。

用於沐浴

取藥用玫瑰花瓣,放入浴缸中,水溫在45度以上,泡5-10分鐘進去洗澡即可。

功效:可滋潤皮膚,活血,抑菌消炎,香體美膚。長期使用身體散發芳香。

玫瑰花茶

玫瑰花,蜂蜜適量。玫瑰花放入茶碗,加入沸水,蓋上碗蓋,浸泡5分鐘,調入蜂蜜即成。

功效:具有疏肝理氣的功效。適合春天保健或是慢性肝病患者、肝胃氣痛的人群飲用。

玫瑰花粥

玫瑰花,粳米100克,冰糖適量。玫瑰花去芯、蒂,取玫瑰花瓣備用。粳米淘洗乾淨,放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮至米爛粥稠,放入玫瑰花,熬煮5分鐘,調入冰糖即成。

功效:有疏肝健脾和胃的功效。適用于春天保健食用或是慢性肝病患者伴有脅痛、失眠等症狀者食用。