老中醫：高血壓老人可以多吃這種菜，降壓效果真的很不錯

高血壓是日常生活中很常見的一種病症，尤其是中老年更加明顯，這對健康的威脅是很大的，所以一定要注意，控制血壓除了使用藥物外，在飲食上也要注意，那吃什麼可以幫助控制血壓呢？今天就來給大家介紹一種可食用的草本物費菜！

費菜，多年生肉質草本，根狀莖粗而木質。莖直立，高15～40釐米，圓柱形，無毛。葉互生，倒卵形，或長橢圓形，長2.5～5釐米，寬5～12毫米，中部以上最廣，先端稍圓，基部楔形，邊緣近先端處有齒牙，幾無柄。聚傘花序頂生，疏鬆;萼片5，披針形，鈍頭;花瓣5，橙黃色，披針形，銳頭;雄蕊10，幾與花瓣等長;鱗片小;雌蕊5，離生，較雄蕊稍長。蓇葖果星芒狀開展，帶紅色或棕色。種子倒卵形，褐色。花期夏季。

費菜的功效與作用：

活血，止血，寧心，利濕，消腫，解毒。治跌打損傷，咳血，吐血，便血，心悸，癰腫。

費菜的用法用量：

內服：煎湯，1.5～3錢(鮮者1～2兩)，外用：搗敷。

費菜的禁忌注意：

腸胃虛弱，大便溏薄者忌用。

費菜的選方：

①治跌打損傷：㈠鮮費菜全草二兩、(根三至四錢)。煎水去渣，甜酒調服;㈡鮮費菜莖、葉適量。切碎搗爛，稍加酒糟搗和，敷於患處。

②治肺結核咯血不止：鮮費菜葉一至二兩。冷開水洗淨，陰乾，分二至三次服，每次取葉數片，放在口內咀嚼。開水送服;或鮮費菜葉七片，冰糖一兩，放在口內咀嚼，開水送下。