黃秋葵壯陽有效嗎？
黃秋葵壯陽，相信大家在生活當中都有聽說過吧，因為秋白當中不含非常豐富的蛋白質不飽和脂肪酸，對身體健康以及增強體質都有很好的效果，也是補腎壯陽的食材。
1、秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100 g 秋葵嫩果中，約含4 mg 的維生素C、52 mg 的維生素A、1.03 mg 的維生素E和310 mg 的胡蘿蔔素。具有保護視力和促進骨骼生長發育，抑制癌症的作用。秋葵中富含鋅和硒等微量元素，對增強體質，防癌抗癌很有幫助。
2、秋葵花中富含蛋白質、不飽和脂肪酸、多糖、黃酮等活性物質，可以做成花茶，能有效地清除體內亞硝酸鹽及阻斷亞硝胺的合成
3、秋葵營養價值很高，富含黃酮、多糖、蛋白質、黃酮類似物、維生素及多種礦物質，經常食用具有健胃理腸之功效；研究發現秋葵嫩果中含有一種由多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖組成的粘性混合物質，能助消化、解辛辣、保護腸胃和肝臟，並能增強身體耐力和強腎補虛；秋葵的果膠、多糖和SOD具有保護皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老、祛除皮膚褐斑等美容養顏功效，是一種天然的護膚養顏珍品。試驗發現，秋葵種子經過加工還可作為咖啡替代物，具有較好的提神作用，且不含咖啡因。
4、秋葵可以溫補腎陽，並不是補腎壯陽，如果您真的腎虛需要調理，建議諮詢醫生。不要主觀盲目靠大量吃秋葵來補腎。以免延誤最佳治療時機。