經常性掉頭發如何調理呢？

掉發是讓人非常煩惱的事情，掉發的出現說明了身體內部不健康，是需要調理的信號，而掉發一般發生在營養不良，或者是身體有其他毛病的人身上，因此，調理身體是預防和治療掉發的關鍵所在，那麼，經常性掉頭發如何調理呢？

1、 脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、 病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭髮會重新長出。

3、 化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4、 物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、 營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。