先天性營養不良怎麼辦才好？

先天性營養不良是很多嬰幼兒會出現的一種現象，家長發現這種情況的時候，那麼就應該幫助他們科學的調理和改善，幫助孩子補充足夠的營養物質，牛奶，蛋類或者是肉類食物都應該給孩子準備。

1、富含優質蛋白質的食物，如：蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

2. 含有完整的B族維生素的食物，如：酵母、肝臟、米糠、麥芽等食物中。

3. 富含維生素C的食物，新鮮的水果和綠色蔬菜，如：酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

4. 富含鈣的食物，如：牛奶、奶粉、豆製品、蝦皮、黑芝麻、芝麻醬、各類動物性食物等

5. 富含鐵的食物，如：鴨血、豬血、雞肝、豬肝、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。

6. 日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化，如果合理的補充各種營養，可以達到事半功倍的效果。