眼睛散光近視怎麼辦，如何保護眼睛？

很多人近視都會伴有散光，這兩種是極為常見的一種眼睛疾病，當我們的眼睛發生了眼睛散光近視這種問題的時候，就要更加留心今後的用眼健康問題了。對於會加重眼部近視行為要盡可能少做，或者不做。同時多食用一些對眼睛有效的食物，保護眼睛。

一、眼睛散光近視怎麼辦?

1、對於近視散光的治療一般均應配鏡， 給足屈光度， 經常戴鏡。 若柱鏡度數高或經試戴有不適應現象者， 則可適當降低度數。

2、亦可試配接觸鏡， 一般以低度矯正為宜， 配後要常做檢查， 並酌情及時更換。

3、對於近視散光的治療運用眼鏡矯正效果不理想，可試角膜成形術。近視眼加散光怎麼辦4、常伴眼疲勞者可作相應的近視散光的治療， 包括更換眼鏡、 適當用藥及檢查眼肌功能等。

5、近視眼加散光可以嘗試貼敷通過對眼部皮膚的強力滲透， 全面迅速補充眼部營養， 快速恢復眼部調節能力， 改善和提高視力。

6、對於青少年近視散光的治療， 因有可能促使近視眼發展， 均應早期配鏡， 充分矯正， 必要時亦可早年試行手術治療。

二、保護眼睛的方法

1 ） 在視力保健的要點中， 主要是做到“勿久視” ——看電視、 玩電腦等因為都有輻射， 所以時間不宜太久。 另外用眼過度會造成眼睛疲勞， 引起近視患者的屈光度數加深。 平常可以多做眼球運動， 例如： 上下轉動、 左顧右盼， 可放鬆眼部肌肉。 熱敷也很有效， 可快速消除眼部疲勞。 亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部， 促進眼部血液迴圈。

2） 在飲食方面， 可適當進行食補： 豬、 牛、羊、 雞等動物的肉類； 海參、 黃魚、 鱔魚等魚類； 豬肝、 雞肝等動物肝臟； 其他如的如桂圓、荔枝、 胡蘿蔔、 芹菜、 山藥、 芝麻、 枸杞、 菊花、 決明子等等。 並且要少吃蔥、 蒜、 韭菜、胡椒、 酒、 辣椒等辛辣食物。