老中醫：空腹喝水加點料，有效燃脂24小時，淡斑消痘，迅速瘦到兩位數！

2017-05-23

雖然我往常也不算胖，100多點，可是我還想瘦10斤，堅持到曾經的90斤身段，這不立即就要做新娘了，也要再瘦點，穿上美美的婚紗，婚禮上秀一把好身段啊。

時辰急切，我用的是姜汁蜂蜜水，既有用又平安，有兄弟試過，現已勝利瘦下來了，所以我才用這方法的。生薑含很多活性成分，其間薑辣素有超強削弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令肌膚光滑，面色光潤，還能夠防裂補血。只需接連喝上2周，能淡斑瘦13斤，等著親屬們誇你吧！

材料：生薑、蜂蜜、沸水

1.準備好生薑，儘量選嫩些的哦！

2.生薑切片，大約一人份五、六片吧！

3.準備好一切需求的用具。

4.將切好的薑片放入杯子中。

5.參與沸水。

6.耐性等候5-10分鐘吧！

7. 5-10分鐘後，水溫了，薑裡的營養也泡出來了，這時參與蜂蜜。

8.拌和平均，OK啦！經期前喝也極好哦。