健康食譜

涼拌金針菇的做法 炎炎夏日不可或缺的一道精緻涼菜

關於金針菇的吃法,可以說是五花八門的,各種做法都有,在此小編我也分享過很多種了。沒辦法小編也是個吃貨,對金針菇更是情有獨鍾。拋開金針菇的營養不談,就說口感,都能讓人回味悠長。

今天小編要說的是,現在已經是夏天了,那些熱菜的吃法,已經不適合了,我特意為大家準備了涼拌金針菇的做法,希望大家能夠喜歡。

食材:

金針菇150克,紅辣椒2個,生抽4勺,鹽1克,白糖1勺,米醋1勺,蒜末5瓣,香油少許,食用油適量

做法:

1.金針菇去除根部,撕開,洗淨。

2.鍋中放水,水開後放入金針菇焯2分鐘左右。撈出。

3.紅辣椒切成小段,和蒜末一起,鋪到金針菇中。

4.調汁。碗中加入4勺生抽,一克鹽,一勺白糖,一勺米醋,香油少許,調勻。

5.將調好的汁澆到金針菇上。

6.鍋中放適量食用油,燒熱後均勻澆到金針菇裡,最好澆到蒜末上。拌勻。