什麼是佝僂病？

佝僂病也叫軟骨病，是日常生活中比較常見的嬰幼兒疾病，多是由於營養缺乏導致的。可是到底什麼是佝僂病呢？大多數孩子的家長對此並不是十分瞭解。其實佝僂病俗稱缺鈣，主要發病原因是體內維生素D缺乏引起的。

一、佝僂病是什麼

佝僂病(Rickets)俗稱缺鈣，在嬰兒期較為常見，主要發病原因是體內缺乏維生素D，這是一種骨基質鈣化障礙疾病，會引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良。紫外線照射不足、食物中鈣磷含量不足或比例不當、生長發育過快維生素D的需要量不足、慢性呼吸道感染、慢性腹瀉及肝、腎疾病等慢性疾病影響鈣、磷吸收等因素也是嬰幼兒發生佝僂病的原因。

因為佝僂病發病比較緩慢，一般難及時發現，不容易引起重視。佝僂病主要的特徵是生長著的長骨幹骺端軟骨板和骨組織鈣化不全，維生素D不足使成熟骨鈣化不全。佝僂病不具有傳染性，但是，如果是嬰幼兒患有佝僂病，自身免疫力會降低，容易併發肺炎及腹瀉等疾病，影響小兒生長發育。因此，積極防治佝僂病的重要性尤為突出。

二、佝僂病的預防

佝僂病如果發生在兒童身上，對兒童健康成長有不少的影響，做好佝僂病的預防工作就顯得十分重要，預防佝僂病可以通過以下四種方式來進行：

1、注意母親的孕期保健：母親在孕期裡，需要加強營養，平時多補充富含蛋白質及維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等，同時也要注意適當曬太陽，還可以根據具體情況在醫生的指導下服用維生素D製劑。

2、母奶餵養：母乳不僅含有抗體，能提高寶寶身體免疫力，同時，母乳中所含的鈣、磷比例適當，使奶中的維生素D及鈣均易於被寶寶吸收，減少寶寶患佝僂病的可能性。

3、適當曬太陽：曬太陽用於防治佝僂病既經濟又有效。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月後就可以開始曬太陽，並且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。

4、補充維生素D：小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預防佝僂病的發生。混合餵養的孩子宜在生後2周開始添加維生素D，家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量後，予以補充;或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營養不良、體質較弱及生長發育過快的孩子應注意補充維生素D以防發生佝僂病。