氣排球的發球技術(3)

上手發球動作要領：面對球網，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球於身前。用抬臂和手掌的平托上送，將球平穩地垂直拋向右肩的前上方，高度適中。在左手拋球同時，右臂抬起，屈肘後引與肩平，上體稍向右側轉動。在右肩前上方伸直手臂最高點，用整個手掌擊球中後部。擊球時，手指自然張開與球吻合，手腕迅速做出推壓動作，使球呈上旋飛行。擊球後，隨著重心前移，迅速回到場內。

5、扣球式發球：球員拋球後前跨一步揮手至最高點，側身收腹甩臂大力發球，這種發球的特點是大力發球不易出界，且球在對方場地高點後線路飄忽不定。

解招：務必用上手手法接球，否則球會變向。

氣排球的發球技術

6、鬼子入村式發球：發球特點是球員沿底線溜邊，至邊角處側身起跳，空中輕拋球後在最高點大力打對方大斜角。這種球勢大力沉，對一傳破壞性極大。

解招：暫時未有很好解招，下手接可能會好點。

7、蛤蟆神功式發球：此種發球要求隊員發球時後退兩步，輪起拳頭大步往前沖兩步輕拋球後見球即打，擊球時順勢將身體重心隨手部往下甩，直至雙手拍地【興奮時可錘地兩次】，此種球過網後急劇下墜。

解招：將防守陣容前移。

揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部，擊球時手掌、手腕保持緊張，五指併攏，不要用手指擊球。擊球主要靠揮臂力量，用力突然短促，擊球應通過球重心，使球不旋轉。擊球後手臂有突停動作，然後隨球前移，迅速進場。

3、勾手飄球：勾手飄球比上手飄球省力，但動作較複雜。左肩對球網，左手持球於體前。左手將球平穩向上托起在左肩前上方約一臂高度。在拋球同時，上體順勢向右轉動，重心向右移，右臂向右側擺動。揮臂擊球時，右腳蹬地，上體向左轉動從腰部開始發力，身體重心向右腳移動，帶動伸直的手臂向上方揮動，觸球前直線加速。在頭前上方用掌跟擊球中後部。

氣排球的發球技術

擊球短促、突然，並通過球重心，使球不旋轉而可能飄動。擊球後手臂有突停動作，上體迅速前移，迅速進場。

4、上手發球：這種球發球準確性大、易於控制落點，能充分利用轉體、收腹動作，帶動手臂加速擺動。運用手腕推壓作用，使發出的球呈上旋，不易出界，故適於大力發球。身高臂部力量好的隊員，適合這種發球方式。