土豆原來還能這樣做, 早上吃巨好吃！！

1、土豆洗乾淨切塊，放倒蒸鍋裡面蒸熟，用筷子能輕鬆插透。

2、胡蘿蔔切小丁（因為拍照角度的問題，其實這個胡蘿蔔是很小的哦）。

3、新鮮的甜玉米去皮，然後撥出一顆一顆的玉米粒。（也可以去買，別人撥好的哦，這樣更簡單）

4、蒸熟透的土豆去皮，用不銹鋼勺子壓成細膩的土豆泥如圖。

5、往土豆泥裡面加入胡蘿蔔丁和甜玉米粒，加適量的食鹽攪拌均勻。

6、土豆泥裡再加入少量的，芝士攪拌均勻。

7、最後把土豆泥放到容器裡面整平，然後在上面撒上滿滿的芝士。

8、烤箱預熱兩百度，然後把土豆泥放到中層，上下火等待十分鐘即可。

美味香甜的焦香，土豆芝士你就做好了，這道早餐讓你，一整個週末都，能量滿滿哦。

小貼士：健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。