孕婦血壓偏低怎麼辦，吃什麼好呢？

孕婦懷孕之後身體的各項指標會隨之調整，已達到能夠使懷孕條件最優化的目的，但是調整不好就容易出現問題，孕婦的血壓變化就是比較有代表性的例子，例如不少孕婦在懷孕初期出現了血壓低的現象，時不時的出現頭暈現象，這時需要用飲食來調節。那麼，孕婦血壓偏低怎麼辦，吃什麼好呢？

1、多多增加營養補充，這個時候可以多吃一些汗蛋白質較高的食物，但是切記油脂的攝入。多吃：牛奶，雞肉，魚肉，豬肉，動物肝臟等等。

2、少吃降血壓的食物，這個時候本來就血壓低，再吃的話就沒有辦法了。不要吃芹菜，蘿蔔，紅蘿蔔和涼性的食物。

3、可以吃紅棗，花生，或者桂圓和蓮子。這些都是補氣養血的，dui孕婦補充營養十分有幫助。

4、多吃高鈉的食物（可不是鹽多的食物）、高膽固醇食品,含膽固醇多得腦、肝、核桃，花生，雞蛋、魚卵、豬骨等食 物，適量常吃，可增加血壓升高。

5,除了飲食之外，保存好的心情，多出去走走，如果懷孕五個月以內，可以走的稍微快一點，加速全是血液流動。每天和自己的愛人出去閒步半個小時，到時候生出來的寶寶也會很健康。

6，每天看一些愉快的視頻短片，可不是電視劇或者偶像劇（孕婦建議不要過多使用電腦，每天兩三個小時沒有問題的），搞笑的視頻或者有教育意義的電影等等。讓自己的思想得到愉悅。

需要注意的是，一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，並作積極有效的治療。