什麼湯養胃？養胃喝什麼湯好

現在胃病的發病率連年增長，這都是和大家不良的生活習慣分不開的。年輕人中患胃炎、胃潰瘍的人數也不少，原因在於很多人三餐不規律，長期熬夜，常吃速食等，時間長了，胃部功能就會減退，患上胃病的機率會大大增加。沒事的時候，大家可以煲一鍋湯來喝，營養又養胃.

什麼湯養胃

1、桂皮紅糖飲

桂皮15克、水煎去渣取汁、加入紅糖10克、調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效、可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等

2、白胡椒紅棗丸

取大棗10枚(去核)、每個棗內放白胡椒5粒、上蒸鍋蒸熟、然後搗爛製成綠豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效、可治療胃寒疼痛

3、果蔻烏雞煲

烏骨雞1只(大約500克)、去除毛和內臟後洗淨；將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內、用牙籤封好切口、加水適量煲熟、調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效、無論是感受寒邪所致的胃病、還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用

4、乾薑棗芪羊肉

羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症