白眼球發黃怎麼回事 如何護眼

白眼球發黃很多人都不知道是為什麼？其實如果膽紅素在體內積累到一定的程度無法排斥，就會引起眼球發黃。然則如果是得了眼部疾病，還有是患者平常平常飲食不當構成的。其餘，如果肝功能欠好，也有一定的幾率會發生白眼球發黃這類問題。

一、眼白髮黃是怎麼回事

1、假如長時間在風沙環境中時候，眼睛中吹入了風沙就會引起眼白髮發黃。

2、如果長時間地熬夜、工作，這種情況就有可能出現眼白髮黃的症狀，此時只要調整合理的作息時間，在較短時間內就會恢復的，或者在飲食方面可以調整，吃一些含有維生素食品，還是比較輕易調整。

3、而在臨床上，造成眼白髮黃最常見的原因就是患有黃疸型的肝炎，比如肝細胞性黃疸、溶血性黃疸或者阻塞性黃疸，此時應及時去醫院做進一步的檢查，確定體內的肝臟是否發生病變。

二、如何保護眼睛

有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，學會護眼很重要。

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分，保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60釐米以上。

創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。