夏季來臨 寶寶愛出汗真的正常嗎？快來聽聽老中醫的解釋吧！

1、寶寶出汗多時，首先檢查是否是穿蓋過多導致的。

▪ 注意晚上不要給寶寶穿太多，寬鬆、舒適、透氣的睡衣是最佳選擇。

▪ 夜間他需要的被子跟成人一樣多就可以了。

▪ 如果室溫較高的情況下，寶寶的被子甚至可以比成人的薄一點，這樣還能避免寶寶出現踢被子的情況。

2、 及時把汗液擦乾，也可以給寶寶的衣服塞一條隔汗巾，及時更換。衣服常常被汗水浸透，更容易使寶寶著涼。

3、及時給寶寶補充水分，睡前不要給寶寶吃太多的食物。

4、適當減少寶寶臨睡前的活動量。

5、進行有計劃的體質鍛煉，增強寶寶的體質，提高適應能力。

除了“生理性出汗”，爸媽們也要警惕可能潛在“病理性出汗”的情況!