生孩子生出了痔瘡，也是有點醉醉的，這個要怎麼辦？

懷孕的媽媽在生了孩子之後卻有了痔瘡，這要怎麼辦？

現在痔瘡搞得自己坐也不是站也不是，側躺都難受，喂寶寶也不方便，怎樣可以緩解這種情況?

“4大堅持”遠離產後肛門痛

堅持正確治療：想解決痔瘡，要應該選擇成分安全的孕婦專用痔瘡膏，醫生一般會推薦孕植安等，再配合痔瘡洗液清洗濕敷。每天早晚用清洗患處後再冷敷10-15分鐘，對保持肛門清潔和生理功能有一定的護理作用。

堅持排便好習慣：產後儘快恢復正常排便，養成每天排一次便的習慣，每次排便的時間最好控制在5分鐘左右。每天早上可以喝一杯溫開水幫助腸胃蠕動，不要忍大便，也不能太用力。

堅持調節飲食：每日兩個水果，蘋果或梨，火龍果和獼猴桃也非常有效果。切忌辛辣、油膩、易上火的食物。

堅持適當運動：產後很多媽媽都在床上度過，一躺躺一月，這除了不利於產後各器官恢復及惡露排出，也是便秘、痔瘡等肛腸疾病的幫兇。月子期間，從能下床開始，逐漸增加鍛煉，堅持每天適當運動，是促進腸道蠕動的基礎。

孕媽媽一定要多運動哦！