懷孕後經常孕吐，吃不下東西怎麼辦？

懷孕本來是一件很好的事情，可是孕媽媽卻因為孕吐而非常不舒服，這可怎麼辦？

導致早孕反應的原因目前尚不明確，但主要認為可能由以下原因引起，

1.內分泌因素

(1)絨毛膜促性腺激素(HCG)水準增高：目前認為妊娠劇吐與孕婦血中HCG水準急劇上升有關

(2)甲狀腺功能改變：妊娠劇吐患者60%有短暫的甲狀腺功能亢進。

2.精神經因素 一方面妊娠早期大腦皮質的興奮性升高而皮質下中樞的抑制性降低，從而使丘腦下部的各種自主神經功能紊亂，引起妊娠劇吐。

3.神及社會因素 恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩、依賴性較強的孕婦易患妊娠劇吐。

出現妊娠嘔吐應該怎麼辦?首先，將孕期嘔吐分級，簡單分級可分為三級:

一級：症狀最輕也是最常見的早孕反應，一般在懷孕6周時出現，表現為擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐，時有腹脹，偶伴頭暈、倦怠，尤其以晨起明顯，百分之六十以上的孕婦都會出現此類症狀，一般不影響工作和生活，在孕期12周時自行消失，此類孕婦不用做藥物上的特殊處理，在飲食上做調理，宜選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。忌食油膩食物，過甜食物。過甜的食物對脾胃虛弱者尤其容易生濕生痰，導致胎氣挾痰濕上逆而發為噁心嘔吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)。均有助濕之弊，故應儘量避免食用。

二級：此類孕產婦症狀較一級更為嚴重，頻繁嘔吐，不能進食，體重顯著下降，嚴重影響工作和生活，此時便不應由飲食調理，而是應該到專科醫院就診，檢查是否有脫水，酸堿平衡失調，電解質紊亂等等，主要予住院補液治療，予鎮靜止嘔，調整電解質平衡，糾正酸堿平衡，家人應該陪伴身邊，予一定的心理支持，緩解緊張情緒，治療2-3天症狀減輕後，應逐漸進食一些流質食品，少時多餐，避免不願吃的食物，以免加重嘔吐。

三級：此類則是惡性嘔吐，發生概率極低，指極為嚴重的妊娠劇吐，患者可因酸中毒、電解質紊亂、肝腎功能衰竭而死亡，但一旦出現此類症狀，應立即就診，此處不做過多討論，以免讀者擅自自行治療延誤病情。

作為一位孕媽媽，在孕期還會面臨各類不適，放鬆心情，少食多餐，維持適當的營養即可，如有疑問，可在評論提出，祝各位身體檢查。