兒童健康

孩子只哭不說傷害大,媽媽要學會引導孩子講出來

一位朋友打電話給我說自己與兒子無法溝通。我問發生了什麼事情,他說“兒子之前一直很乖巧,什麼都聽我們的,沒想到今年他上了初一之後,完全不尊重我和他媽媽,動不動就發脾氣,似乎對我們有很深的怨恨,還說我們不懂他,不愛他。這讓我們很苦惱,之前他從來沒有這麼大的情緒,甚至連頂撞我們的話也沒有,這孩子是怎麼了?我笑了笑,對朋友說,這是好事情,問題及成長,這次是一個好的讓你成長的契機。孩子沒有問題,問題在你那裡。

我們給了孩子生命,辛苦地撫養他長大成人,但我們卻不能控制孩子孩子的情緒與感受,我們無法控制他該做什麼,不該做什麼。孩子也是獨立的個體,他會有自己的情緒與感受,而且需要得到尊重和理解。父母不重視孩子的感受和表達,這會影響到孩子未來的發展。

情緒和感受沒有對錯,孩子也有表達自己情緒與感受的心理需求。

作為父母要意識到喜,怒,哀,樂,是人的正常的情緒表現。孩子和大人一樣有情緒和感受,需要表達出來。孩子失望的時候會哭,做錯事情的時候會害怕被懲罰,考試成績不好的時候會恐懼被父母罵等,我們要允許孩子有這些情緒,引導孩子自然的表達出來。不要認為孩子哭就不好,孩子膽小就是不勇敢。

當孩子有情緒時,我們需要理解孩子並認真傾聽。而不是著急的講大道理。等孩子說完了事情,也許情緒就好了。如果讓孩子經常壓抑自己的情緒,到了以下三個年齡階段: 11歲-12歲, 18 歲左右,25-26歲最終會爆發的。一旦爆發,父母就會覺得很吃驚。這也是為什麼現在社會上有那麼多孩子以前表現很乖巧,在以上年齡的時候卻出現各類問題,如多動,迷戀網路遊戲,敵視父母,自殺等。

教會孩子為自己的感受和情緒負責。

作為父母,當我們有情緒和感受時,不要指怪責別人,這樣也是無形中教會孩子:我們自己不快樂,痛苦,難受,我們要為自己的情緒負責,去調整自己的情緒。這樣當孩子有情緒的時候,我們引導,陪伴孩子,孩子就會逐漸接受自己的情緒,表達自己的感受,而不是將情緒轉嫁給他人。

如何引導孩子正確的表達自己?

a.引導孩子表達引起情緒發生的事實。

——你哭是害怕這次成績考砸了媽媽批評你,還是手機丟了你難過?

——你這樣高興,今天上午發生了什麼事情讓?

b.引導孩子接受自己的情緒。

——你的作業沒有完成就打遊戲,媽媽批評了你,你鬧情緒不吃飯。這很正常。媽媽小時候也是這個樣子的。

——丟了自行車鑰匙你找了整整四個小時很窩火,我們也是。

c.引導孩子表達自己的想法。

——小強撕了你的考試卷子,你當時是怎麼想的,就衝動之下動手打了他。

——我們認為女孩子學鋼琴很不錯,你的想法呢!我們想聽聽看。

d.引導孩子表達自己的要求或者請求。如下:

——我看到你在看電影畫報,你想要這個週末去看一場電影嗎?

——我要去超市購物,你有沒有什麼想要的東西?

不善於表達的孩子,怎麼辦?

有的孩子不善於表達,父母就學著教孩子把情緒通過繪畫或者寫作的方式表達出來。或者帶孩子出去玩,讓孩子在放鬆的狀態下,自然就放下了自己的情緒。

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