健康食譜

豆漿除了可以做早餐之外 沒想到還可以用來下面吃 這種冷面很值得嘗嘗

豆漿我們都知道是大多數人早餐中的一部分,豆漿加油條更可以說是絕配,麵條呢?也是很多人飲食生活中一部分,特別是北方人。把這兩者做在一起,我還是第一次見,感覺特別的好奇。

今天我們說的這種麵條,不是通常意義上湯麵和撈面,是非常適合夏天吃的一種冷面。

下面就跟隨小編一起看看,這種不可思議的冷面的做法吧。

豆漿冷面

材料:

黃豆150克,拉麵500克,雞蛋1個,黃瓜1根,聖女果6個,胡蘿蔔150克,熟芝麻50克,鹽適量,雞精適量

製作豆漿:

1、黃豆洗淨,用清水浸泡一晚上。

2、泡好的黃豆下入鍋中煮熟,撈出放入涼水中浸泡。

3、黃豆去皮,放入豆漿機中打成豆漿。

4、將豆漿濾掉豆渣後晾涼,放入冰箱中冷藏。

製作冷面:

1、黃瓜和胡蘿蔔切絲,聖女果和煮熟的雞蛋切成兩半。

2、麵條下入鍋中煮熟,撈出過一遍涼水。

3、取出冷藏過的豆漿,加入適量的雞精和鹽拌勻。

4、準備一個大碗,碗底放入幾個冰塊,再將麵條盛入,倒入豆漿。

5、把黃瓜絲、雞蛋和聖女果碼入碗中,再撒上熟白芝麻即可。

冰爽的豆漿冷面就這樣做好啦,裡面的配菜可以依據個人口味隨意搭配,覺得味道淡的話也可以選擇和泡菜一起吃哦!