咽喉疼痛吞咽困難，你知道如何治療嗎？

當出現咽喉疼痛的時候，吃喝就會變得很困難，因為任何的吞咽動作都會出現疼痛，所以這對個人的生活影響是很大的，好在解決這個問題並不難，下面為大家介紹有效的療法。

一、通過漱口緩解腫脹和不適。將一茶勺鹽和約200毫升溫水混合，然後讓液體流入喉嚨深處，輕輕仰起頭漱口，漱口完畢後吐出。大約每小時漱口一次。步驟完成後可用清水漱口以去除口中的異味

可選：也可以加一茶勺檸檬汁或醋進去，不過記得可別咽下去！

二、利用非處方潤喉糖緩解症狀。許多你可以直接在櫃檯上買到的草藥潤喉糖都含有止痛劑成分，口味有檸檬、蜂蜜等。

有的潤喉糖安全而且有效，並且含有藥物成分，如局部麻醉劑，可以通過麻痹喉嚨緩解疼痛。

儘量不要超過三天連續服用含有麻醉劑成分的潤喉糖，因為麻醉劑有可能會掩蓋真正嚴重的細菌感染問題，像是鏈球菌性喉炎，此類病症急需進行醫務治療。

三、用咽喉噴劑緩解疼痛。和潤喉糖一樣，咽喉噴劑也可以通過麻痹咽喉內壁幫助緩解疼痛。遵循標籤上的指示，按照一定劑量服用。如果需要知道是否可以和某些治療或者藥物同時使用，就要像醫生或藥劑師諮詢。

四、通過熱敷止痛。你可以喝熱茶、服用潤喉糖、用噴劑等內服方法緩解疼痛，那麼再試試從外部對付嗓子痛怎麼樣？用溫熱的外敷工具圍繞喉嚨一圈包裹起來，可以用熱敷墊、盛熱水的瓶子，或者熱水浸過的毛巾。

五、利用甘菊茶制熱敷藥。泡一份甘菊茶（或者將一茶勺幹的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中）。等到茶的溫度用手觸碰可以承受的時候，將一條乾淨的毛巾浸泡在茶裡，然後擰乾，浮在脖頸上。如果需要的話，可以重複這麼做。

六、用海鹽和水做藥膏。將500毫克海鹽和5至6茶勺溫水混合，製作出濕潤但同時不含過多水分的混合物。將鹽放在一條乾淨的毛巾中央，沿較長的一邊卷起，然後圍繞脖頸一周敷在脖子上。用另一條幹毛巾覆蓋，然後需要敷多久就敷多久。

七、利用加濕器或者水蒸氣療法緩解嗓子痛。讓溫熱的或者涼的霧氣在加濕器中流通，可以讓嗓子更舒服一些，不過要注意不要把房間弄得過冷或過濕。

使用溫水和毛巾進行蒸汽療法。將500-750毫升水煮到微微沸騰，然後關火(也可以在水裡浸泡甘菊、生薑，或者檸檬茶），放置大約5分鐘。可以把手放在從水表面升起的蒸汽上，看水是不是太燙。將水倒入一個大碗裡，將一條乾淨的毛巾綁在頭上，然後把頭放在碗的上方和蒸汽接觸。用嘴和鼻子深呼吸5-10分鐘。如需要，重複以上步驟。