喉嚨脹痛，這些解決妙招你明白嗎？

當出現喉嚨脹痛的時候千萬不能掉以輕心，這個問題需要及時解決，如果讓病情發展嚴重的話危害會非常大，解決喉嚨脹痛的問題並不難，患者可以從以下幾方面著手。

一、對症下藥：

喉嚨痛的治療需要對症下藥，首先可以對著鏡子查看自己的小舌頭是否有掉落（檢查扁桃體是否腫大）同時看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症狀，把什麼原因引起的喉嚨痛給確定下來。

二、及時查看醫生：

確定病因之後查看醫生就方便了，當然了，不確定病因只要跟醫生如實述說情況，醫生也會看得出來的，一般會讓你吃消炎藥，或者掛鹽水來治療，必要的時候可能會有口服的含片等等。

三、多喝白開水：

多喝白開水對緩解喉嚨疼痛是有幫助的，雖然吞咽會讓喉嚨感覺很不舒適，不過加快新陳代謝可以幫助毒素儘快的排除，可以配合口服一些含片，減輕喉嚨的痛感。

四、注意飲食：

喉嚨痛的期間，一定要少吃冷的食物，不可以吃辛辣的對喉嚨有刺激性的食物，不然會讓喉嚨疼痛愈演愈烈。

五、鍛煉身體：

喉嚨疼痛怎麼難受更應該在平時多鍛煉身體來提高自己的免疫力，跑步、游泳、騎車、爬山做什麼都可以，運動，親近自然是最好的鍛煉身體，提高抵抗力免疫力的好辦法。

六、注意增減衣物進行保暖：

感冒很大一部分是因為沒有做好保暖的措施引起的，特別是在春秋季節，晝夜往往溫度差別特別的大，一定要及時關注天氣預報，做好增減衣物的準備。

七、保持工作環境居住環境的通風：

保持良好的通風環境非常的重要，可以預防感冒及咽喉炎的復發等等，特別是在春秋季節，尤其要做好居室的通風工作。