科普貼 | 關於膠原蛋白的真相

每個女人幾乎都遭到過——“過了25歲，膠原蛋白就開始迅速流失”的威脅。就好像你身體裡的膠原蛋白給自己定了個鬧鐘，日子一到，天下大赦，閘門大開，膠原分子們都“蹭蹭蹭”逃走另尋生活去了。

真相：折損率大於產出率

其實，25歲只是個概念上的數字。膠原蛋白崩塌的速度真沒有大家想像得那麼戲劇化。25歲後，肌膚的膠原蛋白含量平均以每年1.5%的速度遞減，20歲到60歲，其實流失幅度只有近10%。肌膚狀態之所以看起來急轉直下，其真正的原因在於膠原蛋白的折損率大於產出率，就是說人體合成膠原蛋白的能力趕不上老化的速度。

人體自身是一部運轉周密的機器，按理說會自主合成並分解膠原蛋白。然而隨著年齡的增長，身體內在的合成功能在一天天減弱，而外部環境又產生了許多破壞性因數進入體內，比如日常生活中飲食的刺激，還有越夜越high的不規律作息、抽煙喝酒、甚至是讓人糟心的空氣污染等，它們在一起產生的加乘作用，讓身體內外受敵，導致膠原蛋白加速流失，引發肌膚鬆弛、皺紋、乾燥、粗糙、光澤黯淡等多種衰老症狀。

膠原蛋白會直接作用於皮膚嗎？

補充膠原蛋白首先需要擺正心態，所有通過吃來補充的膠原蛋白當然不會直接作用到你的皮膚裡啦，千萬別在服用了一小段時間的膠原補充劑後，就開始抱怨皮膚狀態沒有肉眼可見的改善。膠原蛋白被人體吸收後，會運輸到人體內各個需要膠原蛋白的地方，比如你的頭髮、骨骼、肌肉、皮膚等。

膠原蛋白進入人體後，可被分解為氨基酸和寡肽小分子，氨基酸被作為合成膠原蛋白的原料運送至皮膚，功能性的二肽片段可在小腸中直接吸收入血，輸送到皮膚，能夠促進成纖維細胞增殖，從而促進產生更多的膠原蛋白。

產品推薦：康寶萊膠原蛋白美肌飲料

採用水解魚膠原蛋白、維生素C、輔酶Q10、多種維生素及礦物質，使肌膚更飽滿、更有彈性，促進肌膚血液迴圈，讓肌膚回復透亮光澤。清新香橙口味，可加水或與其他飲品調勻飲用，口感絕佳！

服用方法：

每日一次。將10克（兩匙）加入120至240毫升的清水或果汁調勻飲用，建議空腹使用，效果更佳。

每食用分量可提供5克源自魚類的水解膠原蛋白。

推薦搭配：康寶萊蛋白混合飲料

在康寶萊奶昔中加入膠原蛋白美肌飲料，瘦身、美膚一杯搞定。