健康食療

涼拌海葡萄的做法

涼拌海葡萄的做法

材料:海葡萄、醬油、芥末醬、香油、醋。

做法:1、海葡萄洗乾淨,水控幹;

2、把醬汁調製在一起;

3、將調好的醬汁倒在海葡萄上,可以食用了。

海葡萄的其他做法

海葡萄做法一

材料:米飯、黃瓜、臘腸、西芹、雞蛋、紫菜、海葡萄、壽司醋、調味料。

做法:1、米飯煮熟,拌上壽司醋和紫菜芝麻調味料,稍微放涼;

2、黃瓜洗乾淨切小條,臘腸蒸熟切小條,西芹切小條汆燙一下;

3、雞蛋3個煎成蛋皮,切長條,醃蘿蔔也切長條;

4、取一片壽司紫菜鋪于壽司簾上,薄薄鋪上米飯,放上黃瓜,臘腸,醃蘿蔔,海葡萄;

5、邊卷邊利用竹簾拉緊,卷成圓卷,用麵包刀切約半寸的小段即可。

海葡萄做法二

材料:麵線、海葡萄、沙拉。

做法:1、將麵線蘸濕,卷裹成空心球狀;

2、下鍋油炸成金黃色澤即可,撈起放涼;

3、在空心處擠上少許沙拉;

4、填入適量的海葡萄就完成了。

文中小編已經給大家盤點了3種海葡萄的做法,如果你喜歡吃熱食,也可以用海葡萄與烏冬面搭配食用哦