腳底長小水泡而且很癢，這是怎麼造成的呢？

腳上會長一些小水泡，而且會特別癢，很想用手去抓撓，這樣的情況相信大部分人都遇到過，大家也知道一些解決這個問題的方法，但前提是要查明原因，然後才能對症治療。

一、腳上起水泡很癢原因

腳癬又叫腳氣，腳掌多汗是足癬的主要因素，夏天的天氣熱，溫度高，腳上的汗腺分泌增多，腳底濕潤，濕潤的環境有利於真菌的繁殖生長，易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防禦功能，也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂，皮膚含糖量增加導致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌群失調，也會增加足癬的易感性。

足癬的發病還與生活習慣有關。不良衛生習慣常使足癬發病率增高。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾，以至損傷了足部皮膚，使足癬蔓延。家庭中有人患足癬，如不給予適當的治療，又去密切接觸別人，會造成接觸傳染。足癬患者使用過的物品，常不消毒，健康人使用後也易感染。

二、腳上起水泡很癢怎麼辦

腳上起水泡一般是由於腳氣引起的，腳氣是一種皮`膚`病，由於真菌而感染引起的，有手癬的患者一般伴有腳氣，有傳染性，用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。不要認為腳氣會不治而愈，腳氣也是一種病，需要長時間治療。

1、忌腳潮。保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子；洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部；不要光腳走在地毯、浴室。

2、忌鹼性。洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

3、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴沖淨，並用乾淨毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

三、注意事項：

1、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。

3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。

4、積極消除引發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易引發多汗，加重腳氣。

6、腳氣是一種傳染性皮`膚`病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。

7、用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福馬林液塞入鞋中，裝入塑膠袋封存48小時，以達滅菌目的。

8、有人認為手腳癬是養生病，治好了會得其他病，其實醫學上並沒有此事。還有人因為反復感染而喪失信心，故分開用毛巾、盆、拖鞋等也極為重要。