指甲健康狀況你懂多少 觀察指甲看健康

導讀：指甲的美容已經被很多女士所重視了，歌手蔡依林jolin曾說，沒有做好指甲絕對不出門!可見指甲對於女人的重要性了。但是對於指甲的健康MM們又有多少的認識呢?指甲與人體的經絡有直接的聯繫，因此能夠充分反映人的身體的變化和健康狀況。這裡我們來看看怎樣從指甲來判斷健康的狀態。

觀察之一：指甲的形狀

不同的指甲形狀不同也反映出不同的體質，甲型多半是先天性的，與遺傳有一定的關係，因此可以判斷出人的體質。這裡我們介紹幾種比較常見的甲型。

長形甲：長形甲比較常見於手指修長瘦弱的類型，這種甲型的人的體質稍微偏弱一點，免疫功能稍微差一點，這類型的甲型容易患上急性炎症，類似於呼吸道感染，腸胃炎等等。

方形甲：這種類型的指甲一般常見於女性，這類型的屬於黛玉型體質，體質比較差，屬於無力的類型，雖沒有大的疾病，但卻很可能是隱形疾病的攜帶者，女性要尤其注意子宮方面問題。

百合型甲：百合型甲是指甲相對比較長，中間部分有凸起，形狀類似于百合的樣子，這種指型是被女性所偏愛的。但此類甲型雖美卻並不是理性的體質，消化系統容易出現問題。

觀察之二：指甲的顏色

指甲的顏色在一定的情況下顯示著不同的身體健康變化，健康的指甲顏色是有一定的光澤度並且均勻，顏色呈現粉紅色。那麼指甲的顏色出現變化的時候你就要多加注意了。

指甲偏白：指甲沒有血色，顯得蒼白，這種一般是常見營養不良，有點貧血的人群。

指甲偏灰：指甲如果偏灰的話要多加注意，這種情況是缺氧的表現，尤其是抽煙者表現的比較明顯，另外還有一個可能就是患上灰指甲了，應該去看醫生了。

指甲偏黃：指甲偏黃一般是濕熱導致的，這類型的指甲要尤其注意很可能是身體機能衰弱的表現，要及時做身體檢查。

觀察之三：指甲的斑點

這類被大多數人所瞭解，指甲上出現白點通常是缺鈣的表現，也要小心可能是神經衰弱的先兆，輕者一般是比較勞累導致的。

觀察之四：指甲的月牙

指甲的月牙也是通常所說的健康圈，是指甲根部發白的月牙形。健康的月牙一般大小是指甲的1/5左右，顏色一般是乳白色為佳。月牙個數的多少顯示你的健康指數是多少，月牙少的人一般是貧血或者神經衰弱。