健康食譜

豆角有那些做法呢?這邊有幾款簡單做法,非常好吃!

豆角有那些做法呢?這邊有幾款簡單做法,非常好吃!

豆角燉土豆

【配料】豆角,五花肉,土豆,花椒,八角,桂皮,幹辣椒,蔥,薑

【製作做法】

1、土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;花椒、八角和桂皮放入茶包袋,幹辣椒切段,蒜切片,蔥切段;

2、鍋中加少許油,燒熱後,放入土豆塊;小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明,盛出待用;5、另起鍋,加少許油,油燒熱後放入蒜片和幹辣椒段;

3、小火煸出香味後,放入五花肉;炒至五花肉變色,倒入四季豆;翻炒1分鐘,倒入已經煎好的土豆;

4、放入幹辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽;炒勻後,再放入茶包袋和蔥段,加入清水,水位至食材的2/3處,大火燒開後,轉小火,加鍋蓋燉20分鐘即可。

肉沫豆角

【配料】長豆角,豬肉餡,蒜,醬油,鹽,雞精。

【製作做法】

1、豬肉餡裝碗中加入1克鹽、1小勺澱粉、少許雞精、4~5滴生抽,再加入少許清水攪拌均勻醃制。

2、 豆角清洗乾淨切粒,蒜切末。鍋中放少許油,燒熱後放入蒜炒出香味後,倒入肉末進行翻炒,約變奶白色時出鍋備用。

3、鍋中放油和豆角粒慢慢炒至變翠綠色時,加入適量鹽進行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均勻即可出鍋。

豆角燜面

【配料】五花肉,豆角,麵條,澱粉,蔥,生抽,香油。

【製作做法】

1.豬肉切絲,放入沙拉油攪拌,裹勻,再放入少許澱粉,攪拌均勻。麵條煮熟,豆角斜著切絲。

2.麵條撈出,沖涼,用香油攪拌均勻。平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花,煸香。放入豬肉絲,煸炒。

3.放入豆角絲,煸炒。倒入生抽,放入麵條,放上適量的鹽,滴上香油,攪拌均勻,出鍋即可。