女人長雀斑，這樣預防效果最好

雀斑是女人漂亮的天敵，每個女性朋友都不想和雀斑搭上任何關係。其實，要想遠離雀斑也不是不可能，只是要付出一定的努力，在人生的每一個時期都要做出預防，比如幼齡期、青春期、職場期、妊娠期、接近更年期等都要積極防護。

1、幼齡期

雀斑屬先天遺傳性疾病。多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多。雀斑的深淺與日曬有關，夏天色深，冬天色淺。因此，防雀斑的最好辦法就是防曬。

2、青春期

青春期女性由於皮脂腺分泌旺盛好長“青春痘”。痘消後容易留下“痘痕”。這種斑點是由於局部感染和炎症刺激了表皮基底層黑素細胞過度製造和分泌黑色素造成的。因此，在“青春痘”急性發作期應殺菌消炎，迅速控制病情，同時避免用手擠壓，以減少“痘痕”。

3、職場期

二三十歲女性在職場上打拼，如果不能及時調整心態、勞逸結合、培養良好的生活習慣，就會導致神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，造成皮膚色素沉著。

4、妊娠期

此時女性易出現黃褐斑，好發兩頰和顴部，深淺不一，可能與體內雌孕激素水準升高後啟動一系列複雜的生理過程有關，產後往往可以消失。

5、接近更年期

過了40歲，接近更年期，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足，女性也有可能出現黃褐斑。可遵照醫囑適當補充一些雌孕激素，不僅可以治療黃褐斑，還能延緩皮膚衰老。