哮喘如何食補比較好

哮喘是秋季高發的疾病，因此哮喘患者應該在平時多吃一些有益緩解病情的食物。生活中有很多食物都是哮喘的剋星，哮喘病人常吃可以避免疾病的復發。

哮喘吃什麼好

1.大豆及其製品

如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益，過敏者嚴禁食用。

2.多吃一些蛋白質含量高的食品

如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

3.維生素A對防治哮喘有益

維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優質過大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

這些菜含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。

5.藥粥可和胃健脾，益肺潤燥

煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。