還在節食減肥？告訴你！真女神該這麼減

一說到減肥，你肯定馬上想到我又要節食，又要與好吃的東西斷絕關係了。親，就你在傻傻節食減肥哦，真正又瘦又美的女神減肥都有她們的一套，下面就來看看到底該怎麼減肥吧！

節食減肥不可取

節食不能起到減肥的作用，還會有反作用。如果長期節食，就會導致饑餓，痙攣，噁心，甚至厭食症，久而久之就不是減肥了，而是生病了，所以減肥絕不是靠節食可行得通的！

女神減肥計畫

女神為自己定制減肥計畫時，都會根據飲食的種類、時間和地點來制定，而且隨身體情況而調整。比如用健身來雕刻自己的身體，用舞蹈來塑造氣質，用合理的控制飲食來減少體重，用充足的睡眠使自己變得更美……。

看來女人把減肥當作事業並沒有錯啊，想要健康瘦下來是一件費時，費力，費腦的事情。但是有了下面這物的幫助，你在減肥時能達到事半功倍的效果。

草決明纖體飲

其中富含六味古方食材，每一味食材都有很好的減肥效果，特別是在抑制脂肪這塊有著不可小覷的作用！平時喝啥都是喝！不如喝點這個對減肥有幫助！

牡丹纖飲

富含六味古方食材，在提升自身基礎代謝水準之後，同時將攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，肥胖福音！

酵素青梅

酵素本身富含大量的活性酶，加快身體的代謝迴圈，排出機體毒素，酵素融合青梅之後， 酸酸甜甜的口感給味蕾帶來滿足！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是腸道垃圾毒素的“搬運工”。每天吃辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，成為磨人的“小妖精”！

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，促進排出毒素垃圾，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。熱量很低的同時飽腹感極強，減肥期代餐是最好不過的了！